العودة إلى تفاصيل المؤلَّف تأثير تدريبات خاصة على و فق متغيرات الكتلة لاجزاء الجسم في تطوير القوة الخاصة والانجاز لفعالية الوثبة الثالثية لطلبة المرحلة الثانية تنزيل تنزيل بصيغة PDF