العودة إلى تفاصيل المؤلَّف
بناء منهج تدريبي وفقا لعتبة اللاكتيك وبدلالة معدل ضربات القلب وتأثيره على القدرة العضلية وانجاز متسابقي الفردي ضد الساعة للمتقدمين
تنزيل
تنزيل بصيغة PDF