تأثير تدريبات TRX وتمرينات الزومبا لتحسين بعض القدرات الحركية والقدرة الهوائية للاعبات الكرة الطائرة لنادي فتاة واسط. ISSJ 2024, 6 (3), 81-88. https://doi.org/10.71377/pbhv2k13.