اثر تمرينات خاصة وفقا لنظام الطاقة اللاهوائي في تطوير القوة الانفجارية وبعض المهارات الاساسية في الكرة الطائرة تحت 20 سنة . ISSJ. 2023;5(3):75-80. doi:10.71377/c1adbw65