تأثير تمرينات خاصة وفق مؤشر زخم الجسم في تطوير بعض المتغيرات البايوكينماتيكية وانجاز الوثب الطويل للمتقدمين. ISSJ. 2025;7(3):42-51. doi:10.71377/46keyb30