تأثير تمرينات المقاومة الكاملة (TRX) والمط المعكوس (PLY) المصاحبة لمنهج التدريب في بعض المهارات الأساسية للاعبات الشابات الكرة الطائرة. ISSJ. 2025;7(7):5-14. doi:10.71377/taq4g684