تأثير تمرينات تأهيلية لترهل ما بعد الولادة في مرونة وقوة عضلات الجذع للنساء بإعمار 24-28 سنة. (2025). مجلة علوم الرياضة الدولية, 7(3), 10-17. https://doi.org/10.71377/pteac268