تأثير تدريبات البلايومترك على القوة القصوى والقوة الانفجارية لعضلات الرجلين لدى مرتادي مراكز اللياقة البدنية. مجلة علوم الرياضة الدولية, [S. l.], v. 6, n. 11, p. 29–38, 2024. DOI: 10.71377/pnmgth61. Disponível em: https://www.issjksa.com/index.php/IJSS/article/view/41.. Acesso em: 18 2025.