بناء منهج تدريبي وفقا لعتبة اللاكتيك وبدلالة معدل ضربات القلب وتأثيره على القدرة العضلية وانجاز متسابقي الفردي ضد الساعة للمتقدمين. ISSJ [انترنت]. 31 ديسمبر، 2023 [وثق 23 أكتوبر، 2025];5(12):5-14. موجود في: https://www.issjksa.com/index.php/IJSS/article/view/523