تأثير تمرينات خاصة لتطوير بعض القدرات البدنية لالعبي االولمبياد الخاص بإنجاز50 متر حرة

الملخص

 تكمن أهمية البحث في استخدام تمرينات بدنية لتطوير بعض القدرات البدنية الخاصة والتي تكون من أهمها القوة االنفجارية والسرعة وان العبي االولمبياد الخاص ذوي اإلعاقة العقلية البسيطة، يجب السعي البحث النتقاء أفضل الوسائل التطويرية المناسبة في التدريب، السيما ألفراد عينة البحث من العبي فريق ألعاب القوى لهذه الفئة من العبي االولمبياد الخاص. لذلك ارتأى الباحثان ضرورة وجود حل لهذه المشكلة واالهتمام بالعبي االولمبياد الخاص باستخدام بعض التمرينات البدنية فضالً عن ادخل هذه اإلثارة في التمارين الخاصة في الوحدات التدريبية السيما عن تطوير الخاصة بعض القدرات البدنية وبشكل علمي وصحيح إدخال وحدات تدريبية مناسبة لعينة البحث وبشدد تتناسب مع قدراتهم البدنية. وهدف البحث أعداد تمرينات خاصة لتطوير بعض القدرات البدنية لدى أفراد عينة البحث. التعرف على تأثير التمرينات الخاصة لتطوير بعض القدرات البدنية وأثرها على ركض 50 متر حرة لدى إفراد عينة البحث . فقد استعمل الباحثان المنهج التجريبي للمجموعة الواحدة ذات االختبار القبلي والبعدي لمالئمتها طبيعة البحث، مجتمع العينة هو اتحاد األولمبياد الخاص العراقي للعوق الذهني وعينة بحثه هم من العبي االولمبياد الخاص فعالية ركض 50 متر، جري اختيارهم بالطريقة العمدية والبالغ عددهم (10) العبين، واستبعد (2)منهم لعدم االلتزام بالتمرين (يبقى 8 العبين) ليمثلوا عينة البحث وبلغت نسبة تمثيل العينة للمجتمع (%80)في محافظة بغداد، إذ تم تطبيق المنهج التدريبي الذي استمر لمدة (8)أسابيع بواقع (3)وحدات تدريبية بطريقة التدريب الفتري بنوعية (منخفض الشدة، ومرتفع الشدة) لمالئمة عينة البحث في مرحلة التدريبات وتدرج الباحثان بالشدة التدريبية باستخدام األدوات المساعدة، وبعد الحصول على إحصائيا.ً النتائج الخام تم معالجتها واستنتج الباحثان إن طريقة التدريب الفتري بنوعيها (المنخفض للشدة، والمرتفع للشدة)يتناسب مع رياضيي االولمبياد الخاص، ويعمل على تطور قدرات الالعبين البدنية وتحسين إمكاناتهم، وفاعليتهم ألدائهم للفعالية . ويوصي الباحثان تطبيق التمرينات المعدة على العبي االولمبياد الخاص وضرورة االهتمام ببرامج األنشطة الرياضية التي تقدم لالعبي االولمبياد الخاص لمساعدتهم بطريقة فعالة على االندماج في المجتمع، إذ تسهم تلك المناهج في تنمية مهاراتهم البدنية