تأثير تدريبات التاباتا بمصاحبة الموسيقى في بعض المتغيرات الكيميائية والتركيب الجسمي للرجال بأعمار (30-35) سنة

الملخص

 ان من الأساليب التدريبية الحديثة والجديدة هي تدريبات التاباتا وتعد هذه تدريبات المناسبة والفعالة للقاعات الرجالية لما تحمله من عنصر الإثارة والتشويق خلال ملاحظة الباحثون ومقابلاتهم مع العديد من العاملين في مجال اللياقة البدنية والصحية التي تعتني بصحة الفرد لاحظا أنَّ  الرجال يرغبوا في تخفيض أوزانهم بسبب زيادة الوزن التي لها أسباب عدّة منها قلة الحركة، والخمول، وعدم أو قلة ممارسة للتمرينات  الرياضة بصورة صحيحة وعدم استخدام أساليب التدريب الحديثة من قبل بعض المدربين في مراكز اللياقة البدنية، مما يسبب لهم كثير من الأمراض منها ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكولسترول، وغيرها، وتكمن مشكلة البحث في التساؤل التالي: (هنالك تأثير ايجابي تدريبات التاباتا بمصاحبة للموسيقى في بعض المتغيرات الكيميائية والتركيب الجسمي للرجال بأعمار (30-35) سنة)؟ وكان الهدف من البحث التعرف على تأثير تدريبات التاباتا مصاحبة للموسيقى في بعض المتغيرات الكيميائية والتركيب الجسمي للرجال بأعمار (30-35) سنة وفرض البحث هناك تأثير إيجابي تدريبات التاباتا مصاحبة للموسيقى في بعض المتغيرات الكيميائية بين الاختبارين القبلي والبعدي للمجموعتين التجريبيتين، وحدد الباحثون مجتمع البحث وهم متدربين في مراكز الرشاقة في محافظة كربلاء بأعمار (30-35) سنة وتم اختيار (30) متدرب من مركز (الأبطال) للرشاقة كعينة للبحث وأعتمد الباحثون على تقسم العينة بالتساوي الى مجموعتين تجريبيتين تضم كل مجموعة (15) متدرب تتدرب مجموعة الأولى تدريبات التاباتا بمصاحبة للموسيقي وحين تدرب مجموعة الثانية تدريبات التاباتا بدون موسيقي وتم إجراء التجانس والتكافؤ للإفراد العينة واستنتج الباحثون أن تمرينات التاباتا بمصاحبة الموسيقى كانت فعالة في بعض المتغيرات الكيميائية للرجال بأعمار (30-35) سنة . وكانت التوصيات ضرورة استخدام تمرينات التاباتا بمصاحبة الموسيقى المعدة من قبل الباحثون للفئات العمرية من المتدربين بأعمار (30-35) سنه والفئات الأكبر بهدف تخفيف الوزن