تأثير تمرينات السرعة الذهنية على بعض القدرات الحركية ألداء الهجوم المضاد بسالح الشيش

المؤلفون

  • م.م هدير فالح عبد الصاحب كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة للبنات/جامعة بغداد مؤلف

DOI:

https://doi.org/10.71377/qezenj36

الكلمات المفتاحية:

تمرينات السرعة الذهنية، القدرات الحركية، الهجوم المضاد، سالح الشيش

الملخص

رياضة المبارزة واحدة من الرياضات التي تتطلب قدرات حركية خاصة ومهارية، والتي يحتاجها المبارز بشكل مباشر في معظم حركاته والسيما حركات الرد والرد المضاد خصوصا في اثناء الدفاع والهجوم بين المتنافسين لغرض احراز اللمسات على الهدف القانوني.لذا هدفت الدراسة الى:
-1اعداد تمرينات خاصة تتميز بالسرعة الذهنية )التمييز والتوقع ورد الفعل( في سالح الشيش.
-2التعرف الى تأثير التمرينات السرعة الذهنية في بعض القدرات الحركية ألداء الهجوم المضاد في سالح الشيش.
استعمل المنهج التجريبي على عينة البحث بشكل عمدي من الطالبات المشتركات في فريق الكلية بالمبارزة والبالغ عددهن (14) طالبة. وتم تقسيم العينة بالطريقة العشوائية إلى مجموعتين (مجموعة تجريبية، ومجموعة ضابطة)، وبواقع سبع العبات في كل مجموعة. ومن ثم اجري لهم التجانس والتكافؤ في االختبارات القبلية لغرض الشروع من نقطة بدا واحدة. 
استثمرت الباحثة زمن (-12-10دقيقة)من القسم الرئيس لتنفيذ التمرينات الخاصة وهنا يتم فصل المجموعة التجريبية عن الضابطة، إذ تنفذ المجموعة التجريبية التمرينات الخاصة التي تركز على سرعة التوقع والتمييز ورد الفعل وباستعمال أدوات مساعدة.  اما المجموعة الضابطة تنفذ تمرينات مغايرة لها تمرينات لتطوير السرعة بشكل عام دون التركيز على سرعة التوقع والتمييز ورد الفعل وبدون استعمال أدوات عدا السالح. وبعد انتهاء الوقت تدمج المجموعتين لتكملة باقي مكونات الوحدات التدريبية. بعد االنتهاء من تطبيق التمرينات اجريت االختبارات البعدية، وتم معالجة النتائج إحصائيا بوساطة نظام ssss. واستنتجت الباحثة:
-أن التمرينات الخاصة (السرعة الذهنية) ضمن منهاج تدريبي طورت القدرات الحركية والهجوم المضاد  لدى المجموعة التجريبية أفضل من المجموعة الضابطة. لذا توصي باستعمال التمرينات الخاصة (السرعة الذهنية) لتطوير القدرات الخاصة الحركية والبدنية األخرى في رياضة المبارزة. والعمل على إيجاد اختبارات للسرعة الذهنية ومن ثم العمل على تطويرها في تمرينات خاصة.

التنزيلات

تنزيل البيانات ليس متاحًا بعد.

التنزيلات

منشور

2022-02-28

كيفية الاقتباس

تأثير تمرينات السرعة الذهنية على بعض القدرات الحركية ألداء الهجوم المضاد بسالح الشيش. (2022). مجلة علوم الرياضة الدولية, 4(2), 13-20. https://doi.org/10.71377/qezenj36

المؤلفات المشابهة

31-40 من 138

يمكنك أيضاً إبدأ بحثاً متقدماً عن المشابهات لهذا المؤلَّف.