التدريب المركب بأسلوب المربعات وأثرهما في بعض الصفات البدنية وفاعلية الأداء الخططي بكرة القدم لشباب أنديه الديوانية

الملخص

تتجلى أهمية البحث في دراسة أسلوب المربعات يساعد في عملية التدريب ويحقق أفضل النتائج الممكنة. وتهدف الدراسة التعرف على أسلوب اللعب بالمربعات أفضل في تطوير اللياقة البدنية والتصرف الخططي. أما المشكلة فتكمن في أن هنالك عدم تركيز بشكل كافي بالجانب الخططي وعدم إتباع العديد من الطرق والأساليب الحديثة في التدريب، أما عينة البحث فقد تم اختيارها بالطريقة العشوائية البسيطة (القرعة) إذ اشتملت على شباب نادي الديوانية والبالغ عددهم (32) لاعب وتم تقسيمهم عشوائياً الى مجموعه وحدة وتتضمن (13) لاعب وتم استبعاد (6 لاعبين) الذي تم إجراء التجربة الاستطلاعية عليهم. أما المتغيرات المدروسة فهي التمرينات المركبة وهي التي تتضمن أكثر من مهارة آو صفة بدنية، و بواسطتها يمكن أن تتأهل القابليات الفنية والتكتيكية والبدنية، والتدريب المربعات، فهو أسلوب لعب استخدمه غوارديولا إذ تم تقسيم الملعب الى (20) مربع . أما أهم الاستنتاجات فهوأن اللعب بأسلوب (المربعات) أفضل وأحسن . ويوصي الباحثان بضرورة اعتماد التمرينات بالأسلوب المربعات المعدة من قبل الباحثان في المنهج التدريبي بتطوير القدرات البدنية للاعبين الشباب بكرة القدم.