تأثير تمرينات خاصة في تحمل القوة والانجاز للاعبين الناشئين برفع الأثقال

Abstract

تضمن البحث المقدمة وأهمية البحث:

وفيها تطرق الباحثان الى التمرينات المعدة وتثيرها بصفه مهمة هي صفة تحمل القوة وتأثير هذه التمرينات على انجاز رفعة النتر لرباعين الناشئين، أما مشكلة البحث فكانت هناك ضعف لاحظه الباحثان وهذا الضعف في تحمل القوة خصوصا تراكم الرفعات أثناء فترة المنافسات وربط بانعكاسه السلبي على انجاز رفعة النتر . إما هدف البحث فهو:

1-التعرف على تأثير تمرينات خاصة في تحمل القوة والانجاز للاعبين الناشئين برفع الأثقال.

أما فرض البحث فهو:

1-أن للتمرينات القوة لها اثر على تحمل القوة لها اثر في تطوير الانجاز رفعة النتر منهجية البحث وإجراءاته الميدانية إذ استخدم الباحثان المنهج التجريبي وتطرق الى عينة البحث لاعبي المركز التخصصي لرفع الأثقال قضاء النعمانية، وتطرق الى الأدوات المستخدمة في البحث والاختبار المستخدم والوسائل الاحصائية .

.كما أحتوى البحث على الاستنتاجات والتوصيات وكان أهم الاستنتاجات:

1-إن تمرينات القوة معدة  لها تأثير ايجابي في تطوير تحمل القوة .

2-إن تمرينات القوة معدة لها تأثير ايجابي في تطوير الانجاز.