تأثير التمرينات الباليستية في أداء الكياكوزوكي وفقا لبعض المتغيرات البايوميكانيكية للاعبي فئة المتقدمين (-70 كعم) في الكاراتيه

Abstract

إذ هدف البحث التعرف على تأثير التمرينات البالستيه وفق البعض المتغيرات البايوميكانيكية لمهارة الكياكوزوكي بالكاراتيه لعينة البحث. أستخدم الباحث المنهج التجريبي . تم اختيار عينة البحث بالطريقة العمدية واشتملت العينة والتي تتراوح أعمارهم فوق (21) سنة على (7 لاعبين) فئة (-70كغم) أو من الحاصلين على الحزام الأسود . أختار الباحث مهارة الضربة المستقيمة المعاكسة .

أعداد الباحث التمرينات البالستيه وتم تطبيق التمرينات لمدة (8) أسابيع وبمعدل (3) وحدة تدريبية في الأسبوع وبواقع (24) وحدة تدريبية وللأيام (الأحد، الثلاثاء، الخميس)، وزمن كل وحدة فقط القسم الرئيس (45 دقيقة). قام الباحث باستخدام التموجية في تشكيل التدريب خلال مرحلة الإعداد الخاص مستخدما التشكيل (2:1) خلال دورة الحمل . بلغت شدة الحمل التدريبي ما بين (75-100%).

واستخدم الباحث الحقيبة الإحصائية (SPSS) لاستخراج النتائج . أستنتج الباحث أن المتغيرات الميكانيكية (زمن الحركة, ارتفاع– مسار –سرعة (م.ك.ج), الزخم الخطي لمسار (م.ك.ج), مسار–سرعة مسار–الزخم الخطي للقبضة)، أظهرت تحسنًا في مهارة الكياكوزوكي ولصالح الاختبار البعدي للمجموعة التجريبية . كما أن أظهرت التدريبات البالستية أهميتها الكبيرة من خلال تحسين المتغيرات الميكانيكية المتعلقة بالمهارة المبحوثة .