تأثير تمرينات (CRF) في التعبير الجيني للأديبونكتين للمتدربات بأعمار (35–45) سنة في مركز اللياقة البدنية (queen center) بمحافظة النجف

قيس سعيد  دايم الفؤادي; سجى زهير عبد

doi:10.71377/a9cmx149

Authors

قيس سعيد دايم الفؤادي جامعة القادسية,كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة Author
سجى زهير عبد وزارة التربية Author

DOI:

https://doi.org/10.71377/a9cmx149

Keywords:

تدريبات (CRF), التعبير الجيني للأديبونكتين, النساء

Abstract

ان دراسة تأثيرات برنامج تدريبي للسيدات في التعبير الجيني لهرمون الاديبونكتين الذي ينظم استقلاب الدهون ويكون ذو حساسية عالية للأنسولين على أهم التغيرات الكيميائية التي تحصل لدى النساء جراء تمرينات اللياقة الهوائية وتركيز بعض الهرمونات في الدم ومدى تأثيرها على الكفاءة البدنية للنساء والتي يمكن ان تكون عونا للعاملين في مجال التدريب الرياضي وكيفية وضع الجهد المناسب بالشكل الذي يساعد المرأة في الاستمرار في الأداء بفاعلية عالية ودون ان يؤثر ذلك في حالتها الصحية أو البدنية والمحافظة على الصحة والوقاية من الأمراض.

وهدفت الدراسة الى:التعرف على تأثير تمرينات (CRF) في التعبير الجيني لهرمون الأديبونكتين بالدم للنساء بأعمار (35-45).

استخدم الباحثان المنهج التجريبي لكونه يتلاءم وطبيعة مشكلة البحث, واختار أيضا تصميم أسلوب المجموعة الواحدة وتطبيق الاختبار (القبلي، البعدي) التي اشتملت على مجتمع الدراسة المتكون من النساء الممارسات لتمرينات اللياقة البدنية بهدف إنقاص الوزن والصحة العامة, إذ تكونت عينة البحث من (15) من الممارسات للياقة البدنية الخاصة بالصحة وإنقاص الوزن بأعمار من (35-45). وكانت النتائج كالآتي: ان التدريبات (CRF) للنساء بأعمار (35-45) سنة التي تم تطبيقها عملت على رفع مستوى التعبير الجيني للأديبونكتين التي تعد من أهم ركائز للجسم ودرجة البدانة أو السمنة وبالتالي ارتفعت نتيجة انخفاض الوزن لدى عينة البحث .