أثر تمرينات خاصة في السعة الحيوية وحجم الزفير والمهارات المركبة للاعبي كرة القدم الشباب تحت 19 سنة

الملخص

من المشاكل التي تواجه تطور لاعبي كرة القدم والذي يجعل الباحثين يبحثون عن أساليب وطرائق حديثة لتطوير مستوى لاعبي كرة القدم الشباب ولكون هنالك تغيرات عديدة على مستوى هذه اللعبة من الناحية المهارية والبدنية والوظيفية والخططية وخاصة على مستوى هذه الفئة أصبح لزاماً على القائمين على هذه اللعبة من البحث على أهم الطرائق والأساليب، فضلاً عن أنواع خاصة من التمرينات تتلائم مع المتغيرات الوظيفية والبدنية وخصوصاً السعة الحيوية والحجم الزفيري في وكذلك تحمل السرعة والأداء المهاري المركب والتي تعد من القدرات الخاصة بكرة القدم.

هدف البحث الى التالي:

1-إعداد تمرينات خاصة في السعة الحيوية والحجم الزفيري وتحمل السرعة والمهارات المركبة للاعبي كرة القدم تحت 19 سنة.

2-التعرف على تأثير التمرينات الخاصة في السعة الحيوية والحجم الزفيري تحمل السرعة والمهارات المركبة للاعبي كرة القدم تحت 19 سنة.

3-التعرف على الفروق بين الاختبار القبلي والبعدي للمجموعتين التجريبية والضابطة في متغيرات البحث.

4-التعرف على الفروق بين المجموعتين التجريبية والضابطة في الاختبار البعدي لمتغيرات البحث.

أما فرضيات البحث

1–للتمرينات الخاصة تأثير على السعة الحيوية والحجم الزفيري وتحمل السرعة والمهارات المركبة للاعبي كرة القدم تحت 19 سنة.

2–وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعة التجريبية في السعة الحيوية والحجم الزفيري وتحمل السرعة والمهارات المركبة للاعبي كرة القدم تحت 19 سنة.

3–وجود فروق ذات دلالة إحصائية بين نتائج الاختبارات البعدية للمجموعتين التجريبية والضابطة في السعة الحيوية والحجم الزفيري وتحمل السرعة والمهارات المركبة للاعبي كرة القدم تحت 19 سنة.

استنتج الباحث التالي:

1-لتمرينات الخاصة الأثر الإيجابي في زيادة السعة الحيوية والحجم الزفيري للاعبي كرة القدم تحت (19) سنة.

2-لتمرينات الخاصة الأثر الإيجابي في تحمل السرعة والأداء المهاري المركب للاعبين كرة القدم تحت (19) سنة.

3-تفوق للمجموعة التجريبية على المجموعة الضابطة في جميع متغيرات الدراسة

فيما يوصي الباحث:

1-مراعاة العملية التدريبية للتمرينات الخاصة لما لها الأثر الإيجابي في تحسين الإنجاز.

2-اعتماد التمارين الخاصة التي أعدها الباحث وتطبيقها على عينات مماثلة لعينة البحث.