تأثير تمرينات القوة العضلية المصاحبة للمكمل )BCAA )في تطوير بعض القدرات البدنية للاعبي القوة البدنية فئة الشباب

Abstract

هدف البحث يهدف البحث إلى التعرف على:
1 - تأثير تمرينات القوة العضلية المصاحبة للمكمل الغذائي (BCAA) في تطوير بعض القدرات البدنية للاعبي القوة البدنية (الشباب).
فرضيات البحث يفترض الباحثون
1 - وجود فروق معنوية في الاختبارات البعدية ولصالح المجموعة التي تستخدم تمرينات القوة العضلية المصاحبة للمكمل الغذائي (BCAA) .
2 - وجود فروق معنوية من الاختبارات القبلية والبعدية ولصالح البعدية.
اعتمد الباحثون على المنهج التجريبي بأسلوب المجموعات المتكافئة الملائمته الطبيعة البحث، فيما اشتملت عينة البحث على
(15) لاعب يمثلون الأوزان الثمانية على وفق القانون الدولي للعبة، ليشكلوا نسبة مئوية مقدارها (100%) من مجتمع الاصل اذ تم اختيارهم بالطريقة العمدية، وتم تقسيمهم إلى ثلاث مجاميع بالطريقة العشوائية المجموعة التجريبية الأولى) (5) لاعبين) تخضع لاستعمال المكمل الغذائي مع التمرينات المعدة من قبل الباحثون، اما المجموعة التجريبية الثانية) (5) لاعبين)، تخضع فقط للتمرينات من قبل الباحثون، اما المجموعة الثالثة (5) لاعبين تخضع للمنهج المستخدم من قبل المدرب، وتم إجراء التجانس بين المجموعات الثلاثة في بعض المتغيرات والتكافؤ بينها في المتغيرات قيد الدراسة .
بعد معالجة البيانات ظهرت النتائج ومن خلالها استنتج الباحثون التالي:
1 - التمرينات المستخدمة أثرت وبشكل كبير في تطوير القدرات البدنية للاعبي الشباب القوة البدنية .
2 - لاستخدام التمرينات والمكمل الغذائي (BCAA) أثر ايجابي في تطوير القدرات البدنية وباستخدامهما معاً وفق الأسس العلمية الصحيحة والمقننة .
3 - كانت لتدريبات المدرب دور بارز في تحسين القدرات البدنية للاعبين في المجموعة الضابطة .
4 الأفضلية كانت للمجموعة التي استخدمت التمرينات مع المكمل الغذائي (BCAA) .