فاعلية تناول مكمل RGININE-AL على حامض اللاكتيك ومؤشر التعب لدى لاعبي كرة اليد المتقدمين

احمد جوده; احمد ياس

doi:10.71377/06s3b477

Authors

احمد جوده الجامعة المستنصر ية /كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة Author
احمد ياس الجامعة المستنصرية /كلية التربية البدنية وعلوم الرياضة Author

DOI:

https://doi.org/10.71377/06s3b477

Keywords:

فاعلية, مكمل AL-RGININE, حامض اللاكتيك, مؤشر التعب, كرة اليد, المتقدمين

Abstract

تجلت مشكلة البحث بأن التطور الذي شهدته لعبة كرة اليد في السنوات الأخير القليلة من حيث الجانب الخططي والبدني كبير جدا، وقد الحظ الباحثان أن الفريق يتراجع مستواء اثناء المباراة من خلال ظهور التعب وتراكم حامض الاكتيك الواضح على جميع الاعبين ونقصان في التركيز وحصول الاجهاد اثناء المباراة مما يؤدي ذلك إلى نتائج سلبية على الفريق، وهنا تكمن اهمية البحث من خلال العمل تطوير بعض المتغيرات الوظيفية باستخدام المكمل الغذائي الأرجانين والتعرف على تأثيره على الفريق بشكل عام وتأخير ظهور مؤشر التعب.
أما منهجية البحث، فقد استعمل الباحثان المنهج التجريبي بأسلوب المجموعات المتكافئة ذات القياس القبلي والبعدي تم تحديد مجتمع البحث بلاعبي اندية محافظة ذي قار وهم اندية نادي النصر نادي الناصرية، نادي الشطرة لفئة المتقدمين المشاركين في دوري الدرجة الأولى للموسم 2020/2019 والبالغ عددهم 57 لاعبا، اذ اختار الباحث عينة البحث وهم لاعبي نادي النصر والبالغ عددهم 22 لاعياً إذ تم استبعاد حراس المرمى البالغ عدد 2 لاعباً إذ تم تقسيمهم عشوائيا وبالتساوي إلى مجموعتين تجريبية وضابطة وبواقع 10 لاعبين لكل مجموعة.
نادي النصر الرياضي للمتقدمين المشارك في الدوري العراقي الدرجة الأولى بكرة اليد للموسم 2020/2019 وقد بلغ مجتمع البحث 30 لاعبا، اذ قام الباحثان بانتقاء عينة البحث بالطريقة العشوائية والبالغ عددهم 25 لاعبا وهذه العينة تمثل نسبة 83% تم استبعاد حراس المرمى والبالغ عددهم 2 لاعباً و 3 لاعبين تم اعتبارهم من ضمن التجربة الاستطلاعية وتم تقسيمهم بالتساوي إلى مجموعتين متكافئتين بواقع 10 لاعبين لكل مجموعة.
ويهدف البحث إلى التعرف على تأثير المكمل الغذائي (L-ARGININE) على بعض المتغيرات الوظيفية تراكم حامض الاكتيك للاعبي كرة اليد المتقدمين وكذلك التعرف على تأثير المكمل الغذائي (L-ARGININE) على مؤشر التعب للاعبي كرة اليد المتقدمين .
وكان فرضيات البحث هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات القبلية والبعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية في تراكم حامض الاكتيك ومؤشر التعب الأفراد عينة البحث وكذلك هناك فروق ذات دلالة إحصائية بين الاختبارات البعدية - البعدية للمجموعتين الضابطة والتجريبية تراكم حامض الاكتيك ومؤشر التعب ولصالح المجموعة التجريبية وكذلك هنالك علاقة ذات دلالة إحصائية بين المكمل الغذائي (L-ARGNINE) حامض الاكتيك ومؤشر التعب الأفراد العينة
وقد استنتج الباحثان أن استخدام مكمل الأرجانين له الدور الفعال في تقليل تراكم حامض الاكتيك وكذلك أن استخدام مكمل الأرجانين له الدور الايجابي في تقليل مؤشر التعب لدى عينة البحث.